想在北京朝阳医院做光子嫩肤的姐妹，是不是一开始就卡壳了?“到底该挂哪个科啊?”“挂错号会不会白跑一趟?” 我之前陪朋友去的时候，就亲眼见有人挂了整形科，结果被告知要去皮肤科，来回折腾半天，特别影响心情。其实光子嫩肤虽属于医美项目，但在综合医院里，归属科室很明确，今天就把北京朝阳医院光子嫩肤的挂号、准备、护理全流程讲透，让大家少走弯路。

　　一、北京朝阳医院光子嫩肤，到底该挂哪个科?

　　很多人会纠结 “光子嫩肤是挂皮肤科还是整形科”，尤其像北京朝阳医院这种科室齐全的大医院，很容易搞混。这里先给大家一个明确答案：直接挂皮肤科!

　　为啥是皮肤科?因为光子嫩肤主要针对皮肤问题 —— 比如红血丝、雀斑、肤色不均、细小干纹这些，本质是通过温和的光作用改善皮肤表层及浅层问题，属于 “皮肤医疗美容” 范畴。而北京朝阳医院的皮肤科，早就开设了医疗美容亚专业，不管是基础嫩肤，还是针对特定皮肤问题的光子治疗，皮肤科医生都能精准判断和操作，不用去整形科(整形科更多侧重手术类项目，比如割双眼皮、隆鼻这些)。

　　不过皮肤科也分普通号和专家号，不是所有人都得抢专家号，得根据自己的情况选。我整理了一张表，大家可以对号入座：

挂号类型

适用情况

挂号建议

优势

皮肤科普通号

1. 第一次做光子嫩肤，只想先咨询 + 体验基础嫩肤；2. 皮肤问题简单，比如只是肤色暗沉、轻微晒斑；3. 之前做过光子，效果不错，这次只是常规维护

直接挂普通号即可，不用刻意等专家号

号源相对充足，等待时间短，性价比高，适合基础需求

皮肤科专家号（优先选 “医疗美容方向”）

1. 皮肤问题复杂，比如同时有红血丝 + 黄褐斑 + 敏感肌；2. 之前做过光子效果不理想，想调整方案；3. 对治疗有特殊要求，比如怕痛、想缩短恢复期

提前查皮肤科专家介绍，选标注 “医疗美容”“激光治疗” 方向的专家

医生经验更丰富，能根据复杂皮肤状态定制方案，降低翻车风险

　　举个我身边的例子：我同事小王第一次做光子，皮肤只是有点暗沉，挂了皮肤科普通号，医生给她做了皮肤检测后，选了适合新手的嫩肤模式，术后效果很自然;而另一个朋友有多年红血丝，还偶尔过敏，就挂了皮肤科医疗美容方向的专家号，专家调整了光的能量和滤波片，术后红血丝改善特别明显，也没出现过敏反应。所以选对号型，能让治疗更精准。

　　二、挂对科还不够!北京朝阳医院挂号全流程(附避坑技巧)

　　知道挂皮肤科后，下一步就是 “怎么挂到号”。北京朝阳医院的皮肤科号源不算特别紧张，但也得掌握技巧，不然容易错过心仪的时间。我把常见的挂号渠道、操作步骤和避坑点整理好了，大家可以照着做：

　　(1)3 种主流挂号渠道，操作步骤超详细

　　不同渠道适合不同人群，比如年轻人适合线上，长辈适合现场，大家可以根据自己的情况选：

挂号渠道

操作方式

优势

注意事项

北京朝阳医院官方 APP

1. 手机应用商店搜索 “北京朝阳医院” 下载 APP；2. 注册账号，绑定本人身份证（一定要实名，不然没法挂号）；3. 首页点击 “预约挂号”，选择 “本部”（如果是去西院，选 “西院”）；4. 在科室列表里找到 “皮肤科”，点击进入后选 “普通号” 或 “专家号”；5. 选择就诊日期和时间段，确认信息后提交，支付挂号费（普通号约 50 元，专家号约 100-150 元）

号源更新最及时，能提前 7 天预约，还能看到医生的具体擅长方向（比如 “擅长激光治疗色素性疾病”），方便选医生

1. 放号时间是每天早上 7:00，一定要提前定闹钟，热门专家号可能 10 分钟内就抢完；2. 挂号后记得在 “我的预约” 里查看，提前 1 天会有短信提醒；3. 如果临时去不了，要提前 24 小时取消，不然会被计入 “爽约”，累计 3 次会影响后续挂号

北京朝阳医院微信公众号

1. 微信搜索 “首都医科大学附属北京朝阳医院” 公众号，关注后点击底部 “就诊服务”；2. 选择 “预约挂号”，后续步骤和 APP 一样（绑定身份证、选科室、选号）

不用额外下载 APP，微信里就能操作，适合怕占手机内存的人；挂号成功后，微信会直接推送提醒，不容易忘

和 APP 共享号源，所以放号时间、取消规则都一样，别同时在 APP 和公众号抢同一个号，容易重复

现场挂号

1. 携带本人身份证或医保卡，到北京朝阳医院门诊楼 1 楼挂号窗口；2. 告诉工作人员 “挂皮肤科，想做光子嫩肤”，工作人员会帮忙选普通号或专家号；3. 缴纳挂号费后，领取挂号单，根据挂号单上的科室楼层去候诊

适合不熟悉线上操作的长辈，或者想当天就诊的人（如果线上没号，现场可能有少量余号）

1. 现场放号时间是早上 8:00，建议 7:30 前到院排队，不然很可能没号；2. 只能挂当天的号，不能提前预约；3. 记得带现金或医保卡，部分窗口可能不支持移动支付（虽然现在很少，但以防万一）

　　(2)这些避坑技巧，我也是踩过雷才知道

　　1. 别信 “第三方代挂号”：之前有读者给我留言，说在某平台找 “代挂号”，花了 500 元结果是假号，到医院根本查不到预约信息。北京朝阳医院只有官方 APP、公众号、现场这三种正规渠道，任何第三方代挂号都是黄牛，不仅贵，还可能泄露个人信息，千万别碰!

　　2. 第一次就诊别挂 “特需号”：特需号虽然等待时间短、服务好，但费用要 300-500 元，第一次做光子只是咨询 + 基础治疗，普通号完全够用，没必要花这个冤枉钱;如果后续有复杂问题，再考虑特需号也不迟。

　　3. 提前查 “医生出诊时间”：有些专家不是每天都出诊，比如有的专家只周一、周三上午在，大家可以在 APP 里先看 “医生出诊表”，再根据专家时间调整自己的预约，避免白等。

　　三、光子嫩肤前，这些准备别忽略(附个人经验)

　　挂好号后，不是直接去做就行，术前准备没做好，可能会影响治疗效果，甚至增加不适感。我结合自己和朋友的经历，整理了几个关键准备点：

　　(1)提前和医生沟通 “真实需求”

　　很多人去了医院，医生问 “想改善什么”，只会说 “想嫩肤”，这样医生很难精准调整方案。比如你是想淡化雀斑，还是改善红血丝?是希望提亮肤色，还是减少毛孔?这些都要提前想清楚，跟医生说具体。

　　我之前陪闺蜜去的时候，她一开始只说 “想变白”，医生追问后才说 “其实脸颊有晒斑，想淡化”，医生看了她的皮肤后，选了针对色素的滤波片，术后晒斑确实淡了很多。如果没说清楚，可能就用了通用模式，针对性不强，效果会打折扣。

　　(2)术前 1-2 周，停用这些 “刺激性产品”

　　光子嫩肤前，皮肤要保持温和状态，别用有刺激性的护肤品或药品，不然术后容易泛红、脱皮：

　　? 酸类产品：比如水杨酸、果酸、维 A 酸(视黄醇)，这些会让皮肤角质层变薄，术后容易敏感;

　　? 美白类猛药：比如高浓度烟酰胺(10% 以上)、氢醌乳膏，可能会增加皮肤对光的敏感度;

　　? 去角质产品：比如磨砂膏、清洁面膜，同样会损伤角质层，术前 1 周别用。

　　如果平时在刷酸或者用猛药，一定要提前告诉医生，医生会根据你的皮肤状态，判断是否需要推迟治疗，或者调整光子的能量。我之前有个朋友没说自己在刷酸，结果术后脸肿了 3 天，还脱皮，所以这点一定要注意。

　　(3)避开月经期，做好防晒

　　月经期身体抵抗力会下降，皮肤也可能更敏感，做光子嫩肤时疼痛感可能会增加，术后恢复期也可能变长，所以尽量避开月经期预约。

　　另外，术前 1 周也要做好防晒!别以为没做光子就不用防晒，紫外线会让皮肤产生色素，术后反而容易反黑。出门涂 SPF30+、PA+++ 以上的防晒霜，戴帽子、打伞，尽量避免中午暴晒。

　　四、光子嫩肤后，怎么护理才能不翻车?

　　很多人觉得 “做完光子就万事大吉”，其实术后护理才是 “效果保鲜” 的关键。如果护理不到位，可能会出现反黑、敏感、脱皮等问题，之前就有读者跟我说 “做完光子没防晒，结果比之前还黑”，所以术后护理一定要重视。

　　(1)术后当天：重点 “降温 + 保湿”

　　做完光子后，皮肤会有点泛红、发热，这是正常的，别慌，重点是降温镇静：

　　? 用冷毛巾或医用冷敷贴敷脸：术后 30 分钟内敷，每次敷 15-20 分钟，能缓解泛红和发热感;注意别用冰袋直接敷，会冻伤皮肤，用毛巾包一下再敷;

　　? 用温和的保湿产品：比如医用保湿乳、爽肤水，别用含酒精、香精的产品，避免刺激皮肤;我术后用的是医生推荐的医用保湿乳，很清爽，没出现刺痛感。

　　术后当天别化妆，也别用洗面奶大力揉搓，用清水轻轻洗就行，避免损伤皮肤屏障。

　　(2)术后 1-7 天：严格防晒 + 精简护理

　　这一周是皮肤恢复期，护理要 “精简”，别叠加太多护肤品，重点还是保湿和防晒：

　　? 防晒要 “升级”：术后皮肤对紫外线特别敏感，一定要用 SPF50+、PA++++ 的物理防晒霜(比如含氧化锌、二氧化钛的)，每隔 2-3 小时补涂一次;出门除了涂防晒，还要戴宽边帽、打遮阳伞，尽量避免上午 10 点到下午 4 点出门;

　　? 保湿要 “足量”：每天敷 1 次医用冷敷贴(别敷普通面膜，可能有添加剂)，再涂医用保湿乳，保持皮肤水润，避免脱皮;如果皮肤干得厉害，可以在医生指导下用点医用凡士林，但别涂太多，会闷痘;

　　? 别做这些事：别去蒸桑拿、泡温泉，别剧烈运动出汗，别用去角质产品，这些都会刺激皮肤，影响恢复。

　　(3)术后 1 周后：逐步恢复正常护肤

　　如果皮肤不泛红、不脱皮了，就可以逐步恢复正常护肤，但还是要避开刺激性产品，比如酸类、猛药，建议术后 1 个月再慢慢加回来。

　　另外，术后 1 个月内别吃辛辣、海鲜、牛羊肉这些发物，也别喝酒，不然可能会加重皮肤红肿。我术后一周吃了顿火锅，结果脸又红了 1 天，大家别学我!

　　看完这篇，大家应该清楚北京朝阳医院光子嫩肤要挂皮肤科了吧?从选号型、挂号渠道，到术前准备、术后护理，每个步骤都给大家讲得很细，照着做就能少走很多弯路。

　　不过每个人的皮肤状态不一样，比如有人是敏感肌，有人有黄褐斑，具体的治疗方案还得医生面诊后定。如果大家还有疑问，比如想知道自己的皮肤适合哪种光子模式，或者想预约最近的皮肤科号源，点击文中【在线咨询】，就能和专业人员一对一沟通，不用再到处查资料浪费时间啦～


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