好多佛山街坊想整牙，又总在 “选哪家” 这件事上犯难 —— 怕小机构套路多，怕医生不专业，更怕花了钱还没效果。之前有个朋友，一开始图近找了家社区诊所，结果整到一半牙齿越歪越厉害，最后还是转到佛山第一人民医院(咱们常说的 “市一院”)重新调整，又费钱又遭罪。

　　其实佛山人整牙，市一院早就是 “老口碑” 了，只是很多人不清楚具体流程、价格，也怕公立医院麻烦。今天就用大白话跟大家唠透，全是从市一院咨询、身边人亲测来的实在信息，没有那些听不懂的专业词，保证你看完知道该怎么弄。

　　一、为啥佛山街坊整牙，总先想到市一院?

　　不是说其他地方不好，而是市一院这几个点，太戳整牙人的 “顾虑” 了：

　　(1)公立医院的 “安全感”，真不是吹的

　　整牙不是贴个面膜，要在牙齿上动 “功夫”，消毒、技术这些都不能含糊。市一院作为公立医院，光消毒这一块就特别严格，每次去复诊，工具都是拆新的包装，医生操作也有固定流程，不用怕像有些小机构那样 “图省事省步骤”。

　　之前有个阿姨带女儿整牙，就说 “去市一院放心，毕竟是公立医院，医生不会随便推荐贵的，只会说哪种适合孩子”。而且市一院的设备也全，比如拍牙齿 CT、取牙模这些，都是一次性到位，不用跑好几趟。

　　(2)收费透明到 “能对着单子算钱”

　　最烦整牙遇到 “隐形消费”—— 一开始说几千，后来又加 “检查费”“调整费”。但市一院不一样，第一次去就会给你列清楚 “哪些要花钱、花多少”，比如检查费包含什么、牙套多少钱、复诊要不要加钱，全写在单子上，不会中途突然说 “还要加钱做某某项目”。

　　我邻居去年在市一院整牙，一开始算下来一万二，整个过程没多花一分钱，连最后做保持器的费用，医生都提前说了，这点真的比很多地方让人省心。

　　(3)复诊方便，不用 “跨城跑”

　　整牙要复诊好多次，要是选了外地医院，每次去都要请假、赶车，太折腾。市一院在佛山本地，不管你住在禅城、南海还是顺德，过去都方便，复诊提前约好时间，当天去当天就能搞定，不用耽误上班上学。

　　二、市一院牙齿矫正流程：从检查到戴牙套，一步不落下

　　很多人怕整牙流程复杂，其实市一院的步骤很清晰，跟着走就行，我给大家拆成了 5 步：

　　(1)初诊检查：先搞清楚 “牙齿到底咋回事”

　　第一次去不用慌，先挂口腔科的 “牙齿矫正” 号(建议提前在市一院公众号约，不然现场可能要等很久)。

　　到了诊室后，护士会先带你做检查：拍两张片子(一个看牙齿里面有没有埋伏牙，一个看侧脸牙齿的角度)，再取个牙模 —— 就是用像 “薄荷味橡皮泥” 一样的东西，放嘴里咬几分钟，拿出来就是你牙齿的 “模型”，医生能直观看到牙齿歪在哪。

　　这些检查大概 1 个多小时，不用怕麻烦，医生要靠这些判断你能不能整、怎么整，比如有没有蛀牙、牙龈好不好，要是有蛀牙，得先补好才能戴牙套。

　　(2)方案设计：选牙套、定时间，全跟你商量

　　检查结果出来后，医生会跟你坐下来聊方案，比如 “你牙齿是有点外凸，还是缝隙大”“适合哪种牙套”“大概要整多久”。

　　这里给大家整理了市一院常见的牙套类型，不用自己瞎猜：

牙套类型

特点

适用人群

大概矫正时间

金属托槽牙套

铁片子那种，便宜耐用，力度够

学生党、预算有限的人

1.5-2 年

陶瓷托槽牙套

颜色跟牙齿接近，没那么明显

想美观又不想太贵的人

1.5-2.5 年

隐形牙套

透明的，能自己摘下来

上班族、怕被人看出来的人

2-3 年

　　医生会根据你的牙齿情况推荐，比如牙齿歪得厉害，可能会建议金属牙套，因为力度够;要是牙齿问题不严重，又想好看，就可以选隐形的。不用硬选贵的，适合自己的才好。

　　(3)戴牙套：刚戴那几天，别吃太硬的

　　确定方案后，就可以戴牙套了。戴的时候不会疼，但刚戴完 1-3 天，牙齿会有点酸，咬东西没力气，比如啃苹果、嚼牛肉干会费劲，建议这几天吃点软的，比如粥、面条、豆腐，过几天就好了。

　　戴金属牙套的话，要注意别刮到嘴，医生会给你发 “保护蜡”，刮嘴的时候贴上就行;戴隐形牙套的话，要记得每天戴够 22 小时，别总摘下来，不然会影响效果。

　　(4)复诊调整：一个月来一次，不用跑断腿

　　矫正期间要定期复诊，一般一个月一次，医生会给你调调牙套力度，比如金属牙套紧一紧，隐形牙套换一副新的。

　　复诊很快，一般半小时就好，要是平时有问题，比如牙套松了、掉了，也可以随时联系医生，不用等复诊。我同事之前戴隐形牙套，不小心弄丢了一副，联系医生后，很快就补好了，没耽误进度。

　　(5)摘牙套 + 戴保持器：别以为摘了就完事了

　　等牙齿整到理想状态，就能摘牙套了!摘的时候会有点小激动，但医生会提醒你：一定要戴保持器，不然牙齿会反弹。

　　保持器有两种，一种是透明的，跟隐形牙套有点像;一种是金属的，戴在牙齿里面(外面看不到)。医生会根据你的情况选，一般要戴 1-2 年，前期每天戴够时间，后期可以减少时间，但千万别偷懒不戴，不然之前的功夫就白瞎了。

　　三、佛山街坊问得最多的 5 个问题，市一院医生这么说

　　我整理了身边人去市一院咨询时，问得最多的问题，答案都是医生直接说的，没掺水分：

　　(1)市一院整牙要多少钱?有没有隐形消费?

　　这是大家最关心的问题，其实没有固定价，因为每个人牙齿情况、选的牙套不一样。我给大家列了个费用构成表，一看就明白：

费用项目

费用范围（佛山参考）

说明

初诊检查费

500-1000 元

包含 CT、侧位片、取牙模

牙套费用

8000-30000 元

金属托槽 8000-15000，隐形 20000-30000

复诊调整费

包含在总费用里

矫正期间复诊不用额外花钱

保持器费用

1000-2000 元

摘牙套后做保持器的费用

　　医生说，不会有隐形消费，比如检查费不会中途加项，复诊也不会另收钱，要是有优惠活动(比如学生优惠、节假日活动)，会提前说清楚。

　　(2)成年人能去市一院整牙吗?会不会太晚?

　　很多人以为 “只有小孩能整牙”，其实不是!医生说，只要牙齿健康，不管是 20 岁、30 岁还是 40 岁，都能整，只是成年人牙齿长得比较稳，矫正时间可能比小孩长一点(比如小孩 1.5 年，成年人可能 2 年)。

　　我表姐 32 岁在市一院整的牙，她说 “之前总觉得自己年纪大了，不敢整，医生说没问题，整完后笑起来自信多了”。

　　(3)整牙会不会很疼?能忍受吗?

　　怕疼的街坊可以放心，整牙不是 “拔牙那种疼”，只是刚戴牙套、复诊调整后，牙齿会有点酸，像 “吃了酸橘子后牙软” 的感觉，一般 3-5 天就会好，不用吃止痛药。

　　要是戴金属牙套，可能会刮到嘴唇内侧，贴了保护蜡就没事了;隐形牙套基本没什么不适感，就是摘戴的时候要习惯一下。

　　(4)整牙期间，能正常吃饭、说话吗?

　　吃饭的话，刚戴牙套那几天别吃太硬、太黏的，比如坚果、年糕、口香糖，容易把牙套弄掉;之后可以正常吃，但要注意清洁，比如吃完东西要刷牙、用牙线，不然食物残渣卡在牙套里，容易蛀牙。

　　说话的话，刚开始可能会有点 “大舌头”，尤其是戴金属牙套，习惯 1-2 周就好了，不会影响正常交流。我同事戴隐形牙套，说 “除了亲近的人，没人发现我戴了牙套，说话也没影响”。

　　(5)去市一院整牙，要等很久吗?

　　市一院口腔科人确实不少，但提前预约就不用等太久。初诊可以在公众号上约 “牙齿矫正专科号”，选好时间，到点去就行;复诊的话，医生会提前跟你约好下次时间，不用每次都抢号。

　　要是想快一点，建议避开周末和节假日，平时工作日去，人会少一点，流程也快。

　　四、给佛山街坊的整牙建议：这些坑别踩，这些准备要做

　　整牙是个 “长期工程”，除了选对医院，自己也要多注意，分享几个实用建议：

　　(1)别盲目追求 “低价”，小心套路

　　有些机构说 “5000 元就能整牙”，看着便宜，其实可能只包含 “牙套费”，检查费、复诊费、保持器费都要另算，最后花的钱比市一院还多。

　　市一院虽然不是 “最便宜的”，但收费透明，不会套路你，宁愿多花一点钱，也别让牙齿遭罪。

　　(2)整牙前，先把蛀牙、牙周炎治好

　　要是有蛀牙、牙龈出血这些问题，得先治好才能戴牙套，不然矫正期间蛀牙会更严重，还可能影响矫正效果。第一次去市一院检查，医生会帮你看有没有这些问题，有就先处理，不用自己额外跑一趟。

　　(3)矫正期间，一定要好好清洁牙齿

　　这是医生反复强调的!不管戴哪种牙套，吃完东西都要刷牙，戴金属牙套的话，还要用 “牙缝刷” 清理牙套和牙齿之间的缝隙，不然食物残渣堆在里面，容易长蛀牙、牙结石，整完牙还要补牙，太麻烦。

　　(4)别总跟别人比进度

　　每个人牙齿情况不一样，矫正时间也不一样，比如有人牙齿歪得轻，1.5 年就好;有人牙齿问题复杂，可能要 2.5 年。别看到别人比你快就着急，跟着医生的节奏来，效果才好。

　　总的来说，佛山第一人民医院牙齿矫正，不管是技术、收费还是服务，都很靠谱，适合想整牙又怕踩坑的街坊。要是你还在纠结 “自己能不能整牙”“选哪种牙套”，或者想知道最近有没有优惠活动，不用再到处查资料、问朋友了，点击文中【在线咨询】，就能直接跟市一院的专业咨询人员聊，他们会根据你的牙齿情况给你详细解答，还能帮你预约初诊，省得你跑冤枉路，让整牙这件事更省心。


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